在游泳爱好者和竞技游泳运动员中，对氯过敏或敏感的人比大多数人想象中的要普得多。氯气氯化物本身就是常见的过敏原，但是为了保证游泳池水的卫生，又必须要使用氯气或氯化物来进行消毒，以防止池水中有害微生物的产生。

游泳原本是一件快乐的事情，但是由于氯过敏所带来的不适感，也着实让多数游泳者感到诅丧。这里是一些能够消除或缓解由氯环境所引起的皮肤、眼睛和呼吸道不适的简单方法，或许能对你有些帮助。

游泳练习后，立即冲洗干净

皮肤对氯的反应与损伤令人不舒服且不可预测，但幸运的是这种情况并非不可避免。它们通常表现为红色发痒的皮疹，荨麻疹，有时甚至是湿疹。保持皮肤清洁健康的种简单方法是，每次游泳后，就立即使用具有滋养成分的沐浴液冲洗，并确保彻底擦洗干净，因为氯可能会在皮肤上留下一层薄膜，如果没有冲洗干净，即使离开泳池之后，这层薄膜仍会继续侵蚀皮肤。

此外，涂抹保湿乳液也是有帮助的，可以避免皮肤干燥。但是如果是已经出现了皮肤发痒等过敏反应，可以适当涂抹一些过敏缓解霜即可缓解荨麻疹。

湿疹是一个更严重的皮肤问题，可能会因长时间接触氯气而受到影响。尽管极少量的氢可以消除与湿疹有关的细菌，但研究表明，在大多数情况下，氯具有磨蚀性的干燥作用，可能会导致湿疹恶化。一定要记住的最重要的事情是，无论何时出门，都要保持皮肤清洁。

如果问题仍然存在，可以使用一些针对氯引起的皮肤干燥的产品，这些产品大多富含维生素C